Qui n'a jamais rêvé de prendre une pause de plus de 3 mois ? de faire un break, un vrai ! de quitter temporairement son quotidien, son métro, son boulot... pour vivre une aventure exceptionnelle : marcher de villages en vallées, passer des cols, rencontrer les habitants des villages, la famille de nos guides, rire, échanger, mais aussi contempler les plus hauts sommets du monde ! Nous vous donnons cette occasion unique de mars à juin 2012 avec une traversée cousue main. Nous commençons ce superbe cheminement des champs de thé de la région de l'Ilam, situé au sud est du Népal, nous traversons d'est en ouest les régions préservées du Solu Khumbu, du Daulaghiri, du Dolpo, de Jumla, du lac Rara et de Humla. Nous passons ensuite la frontière et rejoignons les pèlerins du Kailash pendant le festival de Tarboche. Emotions assurées, enrichissement personnel garanti ! C'est le voyage d'une vie.

Itinéraire jour par jour

Jour 01 et 02

Vol pour Kathmandou.

Vol avec escale sur compagnie régulière. Arrivée à Kathmandou, accueil par Buddhi Gautam, notre guide accompagnateur clubaventure pour ce voyage. Transfert et installation à l'hôtel. Repos et temps libre. Diner dans un bon restaurant de Kathmandou le soir.
hébergement : Hôtel

Jour 03

Visite de Kathmandou.

Nous visitons la capitale népalaise. Nous commençons par le stupa bouddhiste de Swayambhunath, qui domine la vallée de Kathmandou. Nous continuons avec la découverte de Patan, l'une des trois anciennes cités impériales de la vallée, principalement bouddhiste, connue pour ses artisans fondeurs de statues.
hébergement : Nuit à l'hôtel

Jour 04

Vol pour Bhadrapur - Kanyam (1830 m).

Nous prenons un vol intérieur pour Bhadrapur, petite ville située à la frontière de l'Inde, non loin de Darjeeling, dans la région du Teraï. Nous découvrons les premières plantations du thé à Jhapa sur la route. Nous quittons ensuite la région subtropicale du Teraï pour monter vers les collines et arriver à Kanyam. C'est notre premier campement dans la région de l'Ilam, capitale du thé au Népal depuis 150 ans. Nous montons le campement près des plantations de thé.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 05

Région de Ilam.

Journée de randonnée de mise en jambe pour découvrir les plantations de thé et les villages de la région.
nb d'heures de marche : 3
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 06

Région de Ilam - Kanyam (1830 m)- Phidim (1038 m).

En route pour Phidim, nous faisons une petite pause au village d'Ilam pour boire un thé en plein milieu des champs du thé. Nous continuons la route au sein des collines et de la campagne népalaise. Après le col de Ranke, premier aperçu des grands sommets de l'Himalaya Oriental : le Kanchenjunga (8586 m), troisième montagne la plus haute du monde et le Janu (7710 m), la montagne sacrée du peuple Limbu. Nous entrons en pays Limbu et roulons jusqu'à Phidim oó nous montons notre campement. Petite balade dans les villages de Pallotar.
hébergement : Bivouas sous tente

Jour 07

Phidim (1038 m) - Chuhandanda (1650 m).

Nous commençons véritablement notre trek itinérant et évoluons dans un paysage de plantations de bananiers, de bambous et des terrasses en "terre rouge". Nous descendons vers Majhi Tar et traversons la rivière Tamor, qui prend sa source dans la région de Kanchenjunga. Puis nous montons jusqu'à Chuhandanda (1650 m) et randonnons dans les villages Limbus, Tamang et Chhetri.
nb d'heures de marche : 5 h 30
dénivelé + : 1150 m. 
dénivelé - : 520 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 08

Chuhandanda (1650 m)- Khamlalung (2305 m).

Nous montons progressivement jusqu'à Tirtire Deurali. Un petit détour en foret nous permet de visiter Bhagawatisthan, principal lieu de pèlerinage Hindou de la région. Nous poursuivons notre chemin vers Sakranti Bazaar, la bourgade principale de la région. Le sentier est plat puis la montée progressive jusqu'aux hauteurs de Khamlalung situé à 2305 m.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 1150 m. 
hébergement : Bivouac sous tente à la lisière des villages

Jour 09

Khamlalung (2305 m)- Gupha Pokhari (2960 m).

C'est la journée la plus soutenue du trek avec une alternance de montées et de descentes. Nous traversons une belle forêt de rhododendrons et de châtaigniers, puis suivons la crête dominant plusieurs vallées, des champs et des forêts. En prenant notre temps, nous marchons jusqu'au village sherpa de Gupha Pokhari. Du village, la vue est splendide sur le Kanchenjunga et le Janu mais aussi sur le Baruntse (7129 m) et le Makalu (8481 m), qui se reflètent dans le lac sacré de Gupha Pokhari.
nb d'heures de marche : 6 h 30
dénivelé + : 1350 m. 
dénivelé - : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 10

Gupha Pokhari (2960 m) - Dandagaon (1365 m).

La journée commence par une montée jusqu'à Milke Danda pour apprécier les rhododendrons et les hauts sommets, puis nous descendons régulièrement jusqu'au village de Dandagaon. Nous traversons des villages Tamangs, Limbus et Bhramines. Balade dans le village de Dandagaon avant d'arrivée au campement.
nb d'heures de marche : 5h30
dénivelé + : 440 m. 
dénivelé - : 1700 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 11

Dandagaon (1365 m)- Chainpur (1260 m).

C'est une journée facile, sans dénivelés, sur une piste plate, mais toujours aussi riche en villages, vie locale, paysages et culture. Balade dans le vieux Bazaar de Chainpur à l'arrivée.
nb d'heures de marche : 5
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 12

Chainpur (1260 m)- Tumlingtar (450 m).

C'est le dernier jour de trek jusqu'au village de Kharang, important marché local de tabac, de riz, de légumes et de fruits. Dernière descente à travers des villages et des cultures jusqu'à la rivière Sawa. Courte montée après la traversée de la Sawa puis nous descendons jusqu'à la rivière Arun qui prend sa source au Tibet. Nous montons le campement aux abords de l'Arun
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 50 m. 
dénivelé - : 800 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 13

Tulmingtar - Kattike Goun (400 m).

Petite marche jusqu'à Tulmingtar, petite bourgade oó nous nous accueillons les participants de la seconde étape. Une fois les bagages chargés sur le dos des porteurs, nous commençons le trek en longeant la rivière Arun jusqu'à Kattike Goun. Nous traversons la rivière Arun par un pont suspendu. Nous montons le campement au bord de l'Arun.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 14

Kattike Goun - Gothe Bazar (800 m).

Nous montons progressivement par la forêt jusqu'au village de Majwa puis descendons jusqu'à la rivière que nous traversons après le déjeuner. Courte marche l'après midi jusqu'au village de Gothe Bazar, habité par des Raïs.
nb d'heures de marche : 4h30
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 15

Gothe Bazar - Salpaphedi (1500 m).

Journée facile sans gros dénivelé à travers villages et champs cultivés. De Gothe Bazar, nous longeons la rivière que nous traversons deux fois par des ponts suspendus. Nous traversons les villages de Nagdoha et Dhobhane avant d'arriver à Dhhobhane. Encore une traversée de la rivière Phedi khola pour le déjeuner. L'après-midi, nous marchons en montée en pente douce douce jusqu'à Salpa Phedi.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 600 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 16

Salpaphedi - Guranse (3 000 m).

C'est sans doute la journée la plus difficile de notre trek. La montée est raide ; nous gravissons des escalier jusqu'à Jaubari (2300 m). Nous continuons l'après midi cette montée raide pendant 1 heure à travers des forêts de chênes et de rhododendrons. Puis la montée se fait plus progressive jusqu'à Bilbate (1h15). Nous terminons la journée par un faux plat jusqu'au hameau de Guransey.
nb d'heures de marche : 5h30
dénivelé + : 1400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 17

Guransey - Gudel (2000 m)

Depuis Guransey montée au premier col le Salpa La (3385 m - 1 h). Ensuite descente raide avec des marches jusqu'a Wakhu puis Sonam. Nous arrivons dans la région Sherpa du Solu. Nous traversons les villages sherpas de Sonam et Tiue puis descendons finalement sur Gudel l'un des villages Raïs le plus important de la région (2 000 m). - Dénivelé + 500 m - 1 350 m.
nb d'heures de marche : 5h30
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 18

Gudel - Bung - Sotang (1575 m).

Nous attaquons la journée par une descente raide jusqu'à la rivière Hunggu khola, située à 1350 m. Nous la traversons par un pont suspendu et montons (assez raide) jusqu'à Bung, grand village Rais pour le déjeuner. L'après midi est plus facile avec un faux plat jusqu'à Sotang (2 h).
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 400 m. 
dénivelé - : 750 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 19

Sotang - Budhidanda (1700 m)

Montée progressive jusqu'à Dévithan, nous descendons ensuite jusqu'à la rivière Dudh Koshi à 980 m qui prend sa source dans le massif de l'Everest. Puis, nous rejoignons le village de Budhidanda, oó se mélangent les ethnies Raïs, Sherpas et Chetri. Déjeuner vers Khurda.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 900 m. 
dénivelé - : 800 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 20

Budhidanda - Belle Danda (2000 m).

Nous montons jusqu'à Gumnepani (2500 m)avec belle vue sur le massif du Méra Peak. Après le déjeuner descente jusqu'à la rivière Solu Khola. Puis dernière montée de la journée pour rejoindre le village de Belle Danda.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 1200 m. 
dénivelé - : 750 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 21

Belle Danda - Kerung - Chyangba (2500 m)

C'est aujourd'hui une journée facile pour rejoindre le village de Chyangba d'oó est originaire notre guide Nawang. Nous dinons chez l'habitant dans la maison de sa famille. En chemin, nous visitons le monastère Nyingmapa de Kerung qui héberge une quinzaine de moines.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 400 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 22

Chyangba - Bulbule (3400 m)

Une raide montée dans une forêt de rodhodendrons, de pins himalayens et de chênes nous attend ce matin. Nous avons une très belle vue sur quatre des huits sommets népalais à plus de 8000 m : Everest, Lotse, Makalu et Kanchenjungna. A Jhapre, nous rejoignons la crête que nous allons suivre pendant 2 jours, jalonnée de nombreuses bergeries et étables pour les yacks.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 900 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 23

Bulbule - Pied du Mont Piké (3800 m).

Journée de marche sur la crête jusqu'à la fromagerie. Nous montons le campement au pied du sommet du Piké pour y monter le soir même ou lendemain matin. La vue du Piké est extraordinaire sur toute la chaine himalayenne, avec les Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal, Langthang, Gauri Shanker et le massif de l'Everest.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 24

Pike Peak (4065 m) - Gauli Gompa (3000 m)

Le matin tôt, montée au sommet du Pike Peak pour le lever de soleil (1 h) puis descente sur Ngaur, hameau blotti autour d'un petit monastère sur une crête magnifique. Puis, nous marchons 3 heures en descente (pente douce) jusqu'au village de Gauli Gompa. Visite des 2 monastères.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 1050 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 25

Gauli Gompa

Journée de repos à Gauli pour méditer, rencontrer les habitants, contempler...
hébergement : Même campement

Jour 26

Gauli - Bandhar (2200 m)

Par une longue descente nous allons la rivière Likhu Khola, située à 1500 m d'altitude. Nous montons ensuite au beau village de Bandhar. Nous rejoignons le trek de l'Everest. Nous montons le camp dans la cour d'un lodge, au pied du monastère. C'est la dernière soirée avec notre équipe de cuisine et nos porteurs.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 700 m. 
dénivelé - : 1500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 27

Bandhar - Shivalaya (1800 m).

Nous montons jusqu'au col de Deurali à 2700 m d'altitude ; puis longue descente sur Shivalaya, gros village situé au bord de la rivière. Nous dormons en lodge puisque cette partie de l'itinéraire est le chemin emprunté par Edmund Hillary en 1953. Cet itinéraire est un peu fréquenté -surtout par des anglo-saxons- comparé au début du trek ; mais rassurez vous ça reste une région préservée !
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 900 m. 
hébergement : Lodge

Jour 28

Shivalaya - Jiri (2000 m)

Dernière journée de trek que nous commençons par une montée soutenue jusqu'à Mali Danda (2400 m) puis quelques heures de descente tranquille jusqu'à Jiri oó nous passons la nuit.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 600 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Lodge

Jour 29

Jiri - Kathamndou

Journée de route de montagne pour rejoindre la vallée de Kathmandou.
hébergement : Hôtel à Kathmandou

Jour 30

Visite de Kathmandou

Nous poursuivons la visite de la vallée de Kathmandou avec notamment le stupa de Bodhnath, situé au coeur du quartier tibétain oó se sont construits de nombreux monastères. Nous découvrons également Pashupatinath, site hindouiste datant du XIIe siècle, lieu de crémation dédié à Shiva oó les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Dans l'après midi, nous quittons nos partenaires de Zam Zam 2 et rentrons à l'hôtel à Kathmandou. Nous retrouvons les participants de Zam Zam 3 et Fred, notre guide, autour d'un diner au restaurant à Kathmandou.
hébergement : Hôtel à Kathmandou

Jour 31

Kathmandou - Pokhara.

Belle journée de route jusqu'à Pokhara en longeant toute la chaîne himalayenne. Installation à l'hôtel et balade dans Pokhara.
hébergement : Hotel

Jour 32

Beni - Darbang (1080 m) - Pays Magar.

Journée de route jusqu'à Darbang via Beni (7 h), nous entrons en pays Magar. Nous commençons notre trek pour rejoindre le premier campement à Phedi, au bord de la rivière Myagdi. Nous faisons connaissance avec l'équipe locale de porteurs, sirdars et cuisiniers.
nb d'heures de marche : 30 minutes
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 33

Phedi - Sibang (1630 m).

Journée de marche en pays Magar. Nous traversons plusieurs grands villages agencés en terrasse, nous sommes dans un Népal très rural, les champs nous entourent.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 650 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 34

Sibang (1630 m) - Lumsung (1750 m).

Journée de randonnée facile. Traversée d'un pont suspendu pour rejoindre l'autre rive et le village de Lumsung.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 35

Lumsung (1750 m) - Col du Jaljale (3400 m).

C'est notre première journée soutenue car nous montons au col du Jalajale dans une forêt de rhododendrons en fleur à cette période de l'année. Nous arrivons au col du Jaljale dans l'après midi, c'est un lieu de pâturages. Nous montons le campement au col pour avoir une vue panoramique sur les sommets du Daulaghiri (8167 m) et sur le Dolpo.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 1650 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 36

Col du Jaljale (3400 m) - Chenthung (2900 m).

Très belle descente dans la réserve de chasse de Dhorpatan pour rejoindre le camp de tibétains.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé - : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 37

Journée de repos à Chenthung.

Balade dans les environs, visite du monastère et rencontre avec les réfugiés tibétains.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 38

Chenthung (2900 m) - Bisaune (3070 m).

Journée de marche sans difficulté pour traverser la belle vallée de Dhorpatan et le village oó se retrouvent de nombreux éleveurs. L'après-midi nous montons vers le bivouac au lieu-dit Bisauné.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 250 m. 
dénivelé - : 100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 39

Bisaune (3070 m) - Col du Phagune Dhuri (4055 m) - Takur (3500 m).

Nous montons pendant environ 4 h pour atteindre le col de Phagune Dhuri situé à 4055 m. Du col, nous bénéficions d'un très belle vue sur la chaine himalayenne. Nous quittons les vallées et les villages pour entrer dans un monde minéral et sauvage. Petite descente pour aller monter le camp dans la forêt à Takur.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 1000 m. 
dénivelé - : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 40

Takur (3500 m) - Tatopani (2400 m).

C'est une journée assez soutenue qui nous mène aux sources chaudes de Tatopani (qui signifie "eau chaude") en passant par la belle crête de Phorsadeur.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 600 m. 
dénivelé - : 1250 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 41

Tatopani (2400 m) - Maikot (2500 m).

Belle traversée sans dénivelé pour rejoindre le beau village de Maikot.
nb d'heures de marche : 4 à 5
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 42

Maikot (2500 m) - Dulé (3300 m).

Nous marchons en montée (4 h) pour rejoindre la crête, puis marche en balcon jusqu'au village de Dulé.
nb d'heures de marche : 5 à 6
dénivelé + : 950 m. 
dénivelé - : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 43

Dulé (3300 m) - Col Freddy La (4050 m) - Pied du Panidal La (3950 m).

Belle montée en forêt pour passer le col Freddy La à 4050 m. Après une pause contemplative des sommets environnants nous descendons dans une vallée encaissée, au camp de base du col de Panidal. Nous bivouaquons près des bergeries.
nb d'heures de marche : 4 à 5
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 1500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 44

Pied du Panidal La (3950 m) - Panidal La (4412 m) - Lac de Purphang (4050 m).

C'est une rude montée jusqu'au col pendant 500 m, puis nous descendons vers le petit lac de montagne de Purphang.
nb d'heures de marche : 3 à 4
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 45

Lac de Purphang (4050 m) - Tarakhot (2500 m).

C'est une journée difficile car la descente jusqu'au village de Tarakot est longue. Nous sommes aux portes du Dolpo.
nb d'heures de marche : 7 à 8
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 2000 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 46

Tarakhot (2500 m)- Juphal.

Journée sans difficulté pour rejoindre le gros bourg de Dunaï, capitale du district de Dolpo et l'aérodrome de Juphal.
nb d'heures de marche : 5
hébergement : Logde

Jour 47

Matinée libre à Juphal - trek jusqu'à Dunaï (2090 m)

Matinée libre à Juphal oó nous quittons nos acolytes de Zam Zam 3 et accueillons les participants de Zam Zam 4 qui arrivent par un petit vol intérieur. Nous commençons le trek en marchant jusqu'à Dunaï (2 090 m), le chef lieu du district du Dolpo. Nous sommes déjà dans un univers différent, de maisons au toits terrasses oó les dolpopas font sécher piments, céréales et fruits. Le chemin descend jusqu'à la rivière Bheri. Nous traversons des champs de sarrasin, d'orge, de millet et de maïs...
nb d'heures de marche : 3
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 48

Trek de Dunaï à Tarakot (2 500 m).

Nous traversons la rivière Barbung Chhu (Bheri) et les petits villages de la vallée. Après déjeuner, nous avons une vue magnifique sur le Puth Himal (7 246 m) et le Dogari (6536 m), sommets peu connus qui appartiennent au massif du Daulagiri.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente.

Jour 49

Tarakot - Laini (3 135 m).

Le matin, montée progressive le long des champs du maïs, des sarrasins, d'amarathus. Nous déjeunons à Lapsicape oó les rivières Tarap chu et Barbung chu se mélangent. Nous traversons également le plus long pont suspendu de la vallée. Après le déjeuner une petite partie de chemin est un peu raide en traversant la forêt de genévriers, pins, sapins, bouleaux...
nb d'heures de marche : 6 h 30
dénivelé + : 1095 m. 
dénivelé - : 340 m. 
hébergement : Bivouac sous tente en pleine nature au bord du torrent

Jour 50

Laini - Odar (3 500 m).

Le matin, nous attaquons le trek par une montée assez raide d'environ 500 m. Ensuite, le chemin est une alternance de petites montées et descentes. Parfois le chemin est un peu vertigineux.
nb d'heures de marche : 5 h30
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 430 m. 
hébergement : Bivouac sous tente au bord de la rivière.

Jour 51

Odar - Dho (Tarap) (4 040 m).

Jusqu'au Lang, le chemin est chaotique puis relativement plat. Nous rencontrons des nomades et leur troupeaux.
nb d'heures de marche : 7
dénivelé + : 805 m. 
dénivelé - : 335 m. 
hébergement : Bivouac sous tente près du village tibétain

Jour 52

Journée dans la vallée de la Tarap.

Journée de repos et de visite de la vallée de Tarap. Nous découvrons les petits monastères tibétains (il n'y a plus de moines dans les monastères) et les maisons tibétaines. Visite des monastères bouddhistes et bönpos. Pour parfaire notre acclimatation, nous montons jusqu'à 4 400 m. Nous passons la nuit au même camp, lieu oó une petite partie du film "Himalaya, l'enfance d'un chef" a été tourné.
nb d'heures de marche : 2
dénivelé + : 400 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Même camp

Jour 53

Dho - Numa La Phedi (4 410 m).

Après une matinée libre à Dho, nous partons au pied du col du Num la que nous franchissons le lendemain.
nb d'heures de marche : 3h30
dénivelé + : 350 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 54

Numa La Phedi - Numa La (5 190 m) - Baga la Phedi (4 465 m).

Nous montons progressivement jusqu'au col de Num la à 5 185 m. De là haut, nous dominons toute la chaîne himalayenne : Daulagiri I : 8 167 m, Churen Himal: 7 310 m, Tukuche Peak : 6 920 m, massif de l'Annapurna, Damodar, Kanjiroba : 6 612 m, Kang Chune, Guras Himal, Norbu Kang : 6 140 m et le plateau tibétain au nord. Après une pause contemplative au col, nous descendons (assez raide) parfois dans les éboulis jusqu'au torrent. Après une petite montée progressive et du plat nous arrivons au lieu de notre bivouac, très belle vue sur Norbu Kang.
nb d'heures de marche : 8
dénivelé + : 950 m. 
dénivelé - : 910 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 55

Bagala Phedi - Baga la (5 170 m) - Yak Kharka (3 907 m).

Nous passons le col de Baga La à 5 170 m, le paysage minéral est magnifique. La fin de la descente est un peu raide.
nb d'heures de marche : 6h30
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 1095 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 56

Yak Kharka - lac Phogsumdo (Ringmo 3 600 m)

L'arrivée sur le lac Phogsumdo (3560 m) et le village de Ringmo (3600 m) est sans doute l'un des plus beaux panoramas du trek. Belle forêt de pins, sapins, bouleaux autour du lac.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 200 m. 
dénivelé - : 330 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 57

Journée au lac Phogsumdo (3560 m).

Journée de balade autour du lac et visite du monastère Bönpo de Ringmo dans un cadre splendide.
hébergement : Même camp.

Jour 58

lac de Phogsumdo - Pungmo (3 500 m).

Nous quittons le lac et partons vers l'ouest en direction de Pungmo (3500 m).
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 59

Pungmo (3500 m) - Lasa (4100 m)

Journée sans difficulté pour monter à Lasa.
nb d'heures de marche : 5 à 6
dénivelé + : 600 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 60

Lasa - Col du Kagmara La (5110 m) - Kagmara Phedi (4000 m).

Belle montée jusqu'au col de Kagmara la puis descente de l'autre côté pour monter le campement.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 1000 m. 
dénivelé - : 1100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 61

Kagmara Phedi (4000 m) - Hurikot (3 000 m)

Grande descente jusqu'à Toysem, puis nous rejoignons le village de Hurikot oó nous montons le camp.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé - : 1000 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 62

Hurikot - Chaurikot (3060 m)

Nous rejoignons le village de Kaïgon (2650 m), puis montée jusqu'à Chaurikot. Ce sont de beaux villages en pierre sèche, avec toit terrasse.
nb d'heures de marche : 7 à 8
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 63

Chaurikot - pied du col de Nauli (3400 m)

De Chaurikot, nous montons en direction du col de Mauri Lagna 3820 m, que nous passons le lendemain. Nous montons le campement au pied du col.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 64

Col de Nauli (3820 m) - Naphukona (3080 m) - col de Leti Lagma (3380 m) - Talphi (2800 m).

Grosse journée de marche avec une première montée au col de Nauli, nous descendons sur le village de Naphukona. Visite d'un petit monastère habité par un vieil ermite tibétain. Nous passons un second petit col à 3380 m et descendons au village de Talphi.
nb d'heures de marche : 8
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 1300 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 65

Talphi (2800 m) - Jumla (2370 m )

Dernière longue journée de marche le long de la rivière Chaudhastalse pour rejoindre Jumla par les villages de Lamri et Uthu.
nb d'heures de marche : 7 à 8
dénivelé + : 200 m. 
dénivelé - : 900 m. 
hébergement : Lodge

Jour 66

Jumla (2370 m).

Journée de repos à Jumla. Nous disons au revoir à nos acolytes de ZamZam 4 et accueillons les trekkeurs de Zam Zam 5 ainsi que Pure.
nb d'heures de marche : 3
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 67

Début du trek Jumla Padmora (2500 m)

Ce premier jour de marche est sans difficulté pour rejoindre le village de Outa Chautara, village Chettri puis montée progressive en suivant la rivière jusqu'à Padmora, grand village Chettri avec ses maisons aux toits plats.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 200 m. 
dénivelé - : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 68

Padmora - Damphne Lagna (3400 m)

Nous attaquons plus sérieusement le trek avec une montée soutenue pour aller passer le col du Khari Langma à 3600 m puis courte descente sur le hameau de Dangphé Lagna qui n'abritent 3 maisons.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 1100 m. 
dénivelé - : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 69

Damphne Lagna - Chauttal (2700 m)

Nous commençons par une descente assez raide à travers une forêt de pins et rhododendrons (2 à 3 h) jusqu'au village de Nyawre. Nous rejoignons la rivière et traversons quelques villages comme Kabre puis dernière descente sur le village de Chautal.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 1000 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 70

Chautal - Col du Legna La (3460 m) - Ghyari Khola (2400 m)

De Chautal, nous montons pendant environ 2h30 jusqu'à Bulbulé. Puis encore une heure est nécessaire pour atteindre le col Legna La à 3460 m. Nous profitons de la belle vue sur la chaine de Mugu. Puis 1000 m de descente sur la rivière Ghyari Khola. Nous montons le camp près de la rivière.
nb d'heures de marche : 7
dénivelé + : 700 m. 
dénivelé - : 1000 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 71

Ghyari Khola - Lac Rara (2980 m)

Montée jusqu'au village de Gyari Gaon (1 h) puis longue progression en faut plat jusqu'au Lac Rara. Nous continuons encore 1h30 au bord du lac pour arriver à Rara, le centre du Parc National.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 72

Journée de repos au lac Rara (2980 m)

Journée libre de repos au Lac Rara pour apprécier ce lac turquoise de haute montagne.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 73

Lac Rara - Pied du col du Rudra (2900 m)

Courte montée puis descente sur Gumghadi, gros bourg et chef lieu du district de Mugu que nous atteignons après 3 h de marche. Nous descendons ensuite jusqu'au pont et remontons au village de Banwa puis continuons jusqu'au au pied du petit col du Rudra oó nous montons le camp.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 800 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 74

Col du Rudra (3200 m) - Pied du col du Chamkel (3300 m)

Ce matin, nous passons le col du Rudra à 3200 m puis descente douce jusqu'à un hameau avant de remonter jusqu'au pied du col du Chamkel à 3300 m.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 75

Col du Chamkel (3640 m) - Rimi (2800 m)

Le matin tôt nous passons le col du Chamkel à 3640 m. C'est une journée de faux plat népalais c'est à dire avec des montées et descentes en succession ! Nous allons jusqu'au village de Rimi oó nous montons le bivouac du soir
nb d'heures de marche : 7
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 1000 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 76

Rini - Piplang - Sakyagad (2400 m)

Par une longue descente (3 h) jusqu'à Piplang, nous rejoignons les gorges de la Karnali. Le chemin domine la rivière avec quelques passages un peu difficile. Nous suivons la vallée de la Karnali en faux plat népalais pour rejoindre notre lieu de bivouac près du village de Sakyagad.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 1200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 77

Sakyagad - Ripo (2400 m)

Nous entrons dans les magnifiques gorges de la Karnali que nous traversons par un pont suspendu. Nous marchons dans une belle forêt de rhododendrons en fleur jusqu'au village de Ripo oó nous installons notre campement pour la nuit.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 300 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 78

Ripo - Masyari (2400 m)

Nous longeons toujours la rivière Karnali avec quelques passages scabreux en escaliers au-dessus de la rivière ; Mais la récompense est la beauté des gorges. Nous installons le campement près du village de Masyari.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 400 m. 
dénivelé - : 400 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 79

Masyari - Karphu (2600 m)

Les gorges s'élargissent progressivement et le chemin devient plus facile. Nous rejoignons le bourg de Karphu, au carrefour de plusieurs chemins.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 500 m. 
dénivelé - : 300 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 80

Karphu - Simikot (2910 m)

C'est notre dernier jour de marche pour rejoindre Simikot. De Karphu, nous quittons les gorges de la Karnali sur une pente douce et assez longue. Simikot est le chef-lieu du district de Humla, l'un des plus reculé du Népal. Au vieux village Takuri s'est adjoint un petit bourg plus récent autour de l'aéroport.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 900 m. 
hébergement : Lodge

Jour 81

Simikot (2950 m) - Dharapuri (2 800 m).

Matinée libre, nous disons au revoir à nos acolytes de le Zam Zam 5 et accueillons les trekkeurs de Zam Zam 6, ainsi qu'Anup, le guide de cette ultime étape. Nous commençons le trek en montant progressivement environ 300 m, nous suivons la vallée de la Haute Karnali. Après 3 heures de marche en montagne russe, nous traversons la Karnali et arrivons au village Thakuri de Dharapuri (2 800 m).
nb d'heures de marche : 3h30
dénivelé + : 650 m. 
dénivelé - : 800 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 82

Trek Dharapuri (2800 m) - Chachera (3250 m).

Nous suivons la rive gauche de Humla Karnali en traversant des champs de marijuanas et une forêt de pêchers sauvages. Nous croisons à l'occasion des caravanes du sel qui descendent pour le commerce. Nous campons à Chachera. A 30 minutes du camp se trouve des sources chaudes.
nb d'heures de marche : 5
dénivelé + : 640 m. 
dénivelé - : 175 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 83

Trek Chachera (3250 m) - Yalbang (3800 m).

Le sentier monte et descend à travers des forêts de pins himalayens. Nous avons une très belle vue sur la chaine du Saipal Himal (7031 m). Sur le trajet nous traversons le pont suspendu de Chhungsa Khola. Yalbang est un village tibétain. Nous visitons un grand monastère de l'école Sakyapa qui accueille une cinquantaine de moines.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 750 m. 
dénivelé - : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 84

Trek Yalbang (3800 m)- Muchu (4000 m).

C'est une journée facile de marche en forêt avec une montée progressive jusqu'au village de Muchu.
nb d'heures de marche : 3h30
dénivelé + : 200 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 85

Muchu (4000 m).

Journée de repos et d'acclimatation à Muchu.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 86

Trek Muchu (4000m)- Yari (4200m).

Après une heure de marche, nous traversons un pont suspendu puis nous quittons la vallée de la Karnali et suivons la rivière Kumchiya khola. Yari est un village tibétain avec une cinquantaine de maisons.
nb d'heures de marche : 4h30
dénivelé + : 300 m. 
dénivelé - : 100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 87

Trek Yari (4200 m)- Hilsa (4400 m).

Nous rejoignons l'altitude du plateau tibétain, la végétation se raréfie. Nous montons jusqu'au col du Nara La à 4 620 m et descendons jusqu'à Hilsa, le village frontière dans la vallée de la Karanali. Très belle vue sur les sommets enneigés de la Gurla Mandhata (7728 m) du côté tibétain. Nous croisons des caravanes de yaks qui transportent du sel et du bois.
nb d'heures de marche : 6h30
dénivelé + : 700 m. 
dénivelé - : 300 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 88

Route Hilsa (4400 m)- Purang - Trugo (4550 m).

Nous franchissons la frontière tibétaine (temps assez long pour les formalités). En territoire tibétain une autre équipe nous attend avec des véhicules 4x4. Nous partons en jeep vers Purang. Purang était une importante forteresse du Tibet de l'Ouest décrite par Tucci dans les années cinquante. C'est aussi un important bourg pour le commerce du sel tibétain vers le Népal. Route sur le Lac Manasarovar en passant au pied de la Gurla Mandhata. Nous sommes maintenant sur le plateau tibétain, troupeau de yaks et de chevaux, caravanes de chèvres porteuses de sel, tentes de nomades disséminées ici ou là sur la steppe. Nous arrivons sur le monastère de Gossul, sur le chemin du pèlerinage qui circumambule le lac Manasarovar.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 89

Grotte de Gossul - Tharboché.

Quelques heures de marche le long du Lac Manasarovar. Nous marchons avec des groupes de pèlerins tibétains ou indiens qui effectuent le tour rituel du lac et de nombreuses ablutions dans ses eaux glaciales ! Finalement les véhicules nous récupèrent pour rejoindre Chiu Gompa, petit monastère sur un piton rocheux, dominant le lac sacré d'oó l'on aperçoit le Mont Kailash au loin. Dans l'après-midi, route sur Tharboché et préparation de la Kora (circumambulation) que nous commençons le lendemain.
nb d'heures de marche : 3h00
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 90

Khora du Mont Kailash.

En suivant les pèlerins, nous marchons pour effectuer la circumambulation rituelle de la montagne et pour prendre le temps de nous imprégner de ce lieu d'exception. Le tour du Kailash est effectué en une journée par certains pèlerins, d'autres le font en se prosternant à chaque pas, d'autres encore plantent leur tente pour méditer au pied de la montagne sacrée.
nb d'heures de marche : 5h
hébergement : Bivouac sous tente prés du monastère de Diraphuk (4910 m)

Jour 91

Khora : passage du Col de Drolma La (5700 m).

C'est la journée la plus difficile du périple car il nous faut passer le col de Tara (Drolma La, 5700 m) avant de redescendre pour aller monter le camp au-dessus de la grotte de Milarépa, étape du lendemain. Le col est le point culminant du pèlerinage et les pèlerins s'arrêtent quelques instants pour faire action de grâce.
nb d'heures de marche : 7 à 8
dénivelé + : 800 m. 
dénivelé - : 800 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 92

Gyandrak.

Nous terminons le pèlerinage en 3 h de marche. Puis courte route sur Darchen et le monastère de Gyandrak. Situé au coeur de la Khora intérieure du Kailash, l'un des plus beaux point de vue sur la montagne et haut lieu spirituel. Nous retournons à Tharboché pour être à pied d'oeuvre pour le festival du lendemain.
nb d'heures de marche : 3h00
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 93

Festival de Tharboché.

C'est le temps fort du voyage : des centaines de pèlerins se rassemblent à Tharboché, sur le point Ouest du Mont Kailash pour assister à la levée d'un mât de prière gigantesque sur lequel chacun s'empresse de venir disposer écharpes rituelles (Khatak) et drapeaux de prière et faire des souhaits de bonheur et de prospérité en ce jour de la naissance du Bouddha. L'après-midi, nous reprenons la route vers le Népal en longeant la chaine himalayenne. C'est dans la démesure des plateaux du Changthang que l'on mesure l'espace tibétain. En suivant le cours du Brahmapoutre, belle piste d'oó émerge soudain une troupe de gazelles ou de kyang, ânes sauvages, ou même parfois un loup solitaire.
nb d'heures de marche : 4h00
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 94

Baryang - Lac Pegutso.

Nous continuons notre traversée retour en longeant la chaîne himalayenne jusqu'au Lac Pegutso au pied de la masse imposante du Shijapangma, le dernier 8000 m de notre grande traversée.
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 95

Lac Pegutso - Zangmu.

Après le col du Tong La (5 000 m), la route plonge dans les gorges de la Bhote Kosi jusqu'à Zhangmu, à la frontière tibéto-népalaise pour la nuit.
hébergement : Hôtel sommaire

Jour 96

Passage de la frontière et route jusqu'à Kathmandou.

Nous retrouvons avec étonnement le climat de mousson et la végétation tropicale du Népal que nous avions oubliés. Belle route à travers villages et rizières pour rejoindre la vallée de Kathmandou.
hébergement : Hôtel

Jour 97 et 98

Kathmandou.

Journées libres à Katmandou qui servent de journée de réserve en cas d'aléas. Visite de Bakhtapur.
hébergement : Hôtel

Jour 99 et 100

Vol retour et arrivée à Genève.

Temps libre à Kathmandou et vol retour de nuit avec escale.

Note
Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

 

Informations supplémentaires

CODE A RAPPELER :   NZAMZAM  
DEPART DE GENEVE
NIVEAU : soutenu.
GROUPE : 5 à 15 participants
VOL : régulier (avec escales possibles) et intérieur(s)
DEPLACEMENT : Minibus, vol intérieur et pédestre
PORTAGE : Par porteurs, mules ou yacks en fonction de la région
HEBERGEMENT : Hôtel, guest-house (pension), bivouac sous tente et lodge.
ENCADREMENT : Guides accompagnateurs clubaventure emblématiques et équipe locale.

LE PRIX COMPREND :
- Vols Genève / Kathmandou / Genève (vol régulier).
- Le vol intérieur.
- Les taxes aériennes.
- Tous les transferts sur place.
- Tous les permis de trek.
- Hébergement en pension complète sauf indiqué.
- Le diner d'accueil le jour d'arrivée à Kathmandou.
- Les visites guidées.
- L'encadrement nos 6 guides emblématiques clubaventure : Buddhi, Nawang, Fred, Rudra, Pure et Anup.

LE PRIX NE COMPREND PAS :
- L'assurance annulation-rapatriement.
- Les frais de dossier.
- Le visa chinois fait à Kathmandou.

A PAYER SUR PLACE :
- Les frais de visa (100 $ payable en euros).
- Les dépenses personnelles.
- Les boissons.
- Les repas à Kathmandou, Patan, Bakthapur, Bodnath (de 8 à 10 € par repas).
- Les entrées dans les sites et musées de la vallée de Kathmandou (~ 25 €).

OPTIONS
- Chambre et tente individuelle pour tout le séjour : Frs 820.-

Dates de départ et prix

Ces tarifs sont sous réserve de disponibilités aériennes et peuvent être sujets à modifications. Ils dépendent également du marché des devises. Merci de nous consulter.

03.03.12 - Frs 14950

Fiche technique

Recevez gratuitement notre [fiche technique].
A noter : le supplément d'information contenu dans cette fiche concerne essentiellement les formalités administratives, le matériel et l'équipement.