Tibet - Trek au lac Yamdrok et camp de base de l’Everest


Le voyage en résumé :
  • La découverte des hauts lieux culturels du Tibet Central : Potala, Jokang, Gyantsé, Shingatsé...
  • Un somptueux trek entre montagnes et le lac turquoise de Yamdrok.
  • Le camp de base tibétain de l'Everest.
  • Notre voyage le plus complet au Tibet.

à partir de Frs 5'390.-

22 jours, 10 jours de marche
.

Niveau : Soutenu.

Un vrai trek inédit dans l'une des grandes régions pastorales du Tibet central. Hauts plateaux tibétains, villages et monastères, faune sauvage, camps de nomades et immensité des paysages sont les ingrédients de ce trek exceptionnel. Niveau modéré mais altitude élevée avec plusieurs cols à 5000 m.

Jour 01 et 02

Vol pour Kathmandou.
Départ de Genève sur vol régulier. Arrivée à Kathmandou et installation à l'hôtel. Repos et visite de la vieille ville de Katmandou et sa multitude de temples, marchés et ruelles bouillonnantes d'activité.
hébergement : Hôtel

Jour 03

Journée de visite de Kathmandou.
Le stupa de Bodhnath, le plus ancien Stupa de la vallée de Kathmandou, entouré de plus de 30 monastères tibétains ; déjeuner au musée de Patan et visite de la vieille ville de Patan, l'une des trois anciennes cités impériales de la vallée, principalement bouddhiste, connue pour ses artisans fondeurs de statues.
hébergement : Hôtel

Jour 04

Kathamndou - Gongkar - Lhassa (3600 m).
Vol en début de matinée sur Gongkar (1h de vol) et transfert à Lhassa (3600 m). En fin d'après-midi, balade dans le quartier du Barkhor. Entourant le Jokhang, le Barkhor est le lieu le plus vivant de la ville sainte. Pélerins, marchands, laïcs, moines... tous se mêlent sur ce chemin de circumambulation.
hébergement : Hôtel

Jour 05

Visite de Lhassa : Potala, Jokang.
Le palais de Potala qui fut le siège des Dalai Lama jusqu'en 1959, il abrite une collection impressionnante de chef-d'oeuvre : tangkas et statues. Le Jokhang est le temple le plus sacré du Tibet construit pour abrite la statue du bouddha offerte par la princesse népalaise, l'épouse de Strongsten Gampo. Plus tard, le temple reçoit la statue du Jowo, apportée par la deuxième épouse du roi, la princesse chinoise Wen Cheng.
hébergement : Hôtel

Jour 06

Monastère de Drépung - Gonkar - Langthang Dewachen (4070 m) - Nid d'aigle (4200 m).
Le matin, visite du fameux monastère de Drépung, la plus grande université monastique du Tibet qui abrita jusqu'à 8000 moines. Puis route sur Gonkar. Nous quittons la route du Yarlung Tsangpo (Brahmapoutre) pour bifurquer dans une vallée au sud jusqu'à Langthang Dewachen (4 070 m). Début du trek par un chemin facile pour aller visiter le monastère de Bhoumthang de l'ordre Nyingmapa et atteindre le lieu-dit "le Nid d'aigle" oó nous installons notre campement pour la nuit.
nb d'heures de marche : 2 à 3
dénivelé + : 300 m. 
hébergement : Bivouac sous tente.

Jour 07

Trek de Nid d'Aigle à Lhemachen (4900 m).
Nous remontons la vallée parmi les cultures d'orge jusqu'à la confluence de deux vallées. Nous suivons la vallée Sud et allons camper au pied du col de Jeshul La que nous traversons le lendemain. Avec un peu de chance nous pouvons apercevoir aigle royal, mouton bleu de Marco Polo, antilopes et gazelles dans ce décor d'une grande beauté sauvage.
nb d'heures de marche : 4 à 5
dénivelé + : 700 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 08

Trek Lemachen - Jeshul La (5 230 m) - Kangru (4560 m).
Nous montons jusqu'au col du Jeshul La (5 230 m). La vue est superbe sur les nombreux méandres de Yamdrok Tso (le lac de Turquoise), la chaîne himalayenne et le Kula Kangri. Nous descendons jusqu'à Kangru Gompa (4660 m) et le village de Kangru.
nb d'heures de marche : 4
dénivelé + : 330 m. 
dénivelé - : 670 m. 
hébergement : Bivouac sous tente.

Jour 09

Trek Kangru - Penzi La (4 620 m) - Yamdrok Tso (4450 m).
Apres avoir traversé le village de Kangru, nous nous dirigeons vers le col de Penzi La (4 620 m). Nous pouvons admirer la vue superbe sur le lac ainsi que sur le Norjin Khansa. Il nous faudra une heure de descente pour atteindre le lac que nous longeons jusqu'au lieu du bivouac.
nb d'heures de marche : 3 à 4
dénivelé + : 150 m. 
dénivelé - : 260 m. 
hébergement : Bivouac sous tente.

Jour 10

Lac Yamdrok
Traversée du Lac Yamdrok en barque (4 450 m). Ce lac turquoise est vénéré par les Tibétains car une vieille prédiction dit que si un jour il s'assèche, le Tibet cessera d'exister... Nous longeons l'île aux oiseaux oó viennent nicher des milliers d'oiseaux migrateurs. Puis nous accostons l'île de Sido. Balade dans le village de Sido et poursuite de notre traversée jusqu'à Takso au bord du lac oó nous installons le camp. L'après-midi, deux heures de balade pour aller pour explorer les alentours et trouver des points de vue à couper le souffle sur le lac, dans la belle lumière du couchant.
nb d'heures de marche : 2
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 11

Trek Takso - Droktak La (4 810 m) - Lhonposhül - Bachoe (4580 m).
C'est une longue journée de marche qui nous attend ; nous traversons plusieurs cols pour atteindre les pâturages herbeux de Bachoe. Le camp est monté sur un plateau herbeux oó vivent de nombreux nomades. Nous aurons peut être la chance de voir des gazelles, antilopes et Kyang (ânes sauvages).
nb d'heures de marche : 7
dénivelé + : 550 m. 
dénivelé - : 420 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 12

Trek Bachoe - Drakgo (4 770 m).
Nous prendrons une large vallée verdoyante avec des bergers nomades. Troupeaux de moutons, chèvres, yaks et chevaux.
nb d'heures de marche : 5 à 6
dénivelé + : 200 m. 
hébergement : bivouac sous tente

Jour 13

Trek Drakgo - Cheri Zang La - Rakar Ranak (5370 m).
Montée douce jusqu'aux 3 cols. Nous arrivons ensuite dans les alpages de Nyera oó yaks et bergers passent tout l'hiver à plus de 5000 m. Camp dans les alpages de Rakar Ranak.
nb d'heures de marche : 6 à 7
dénivelé + : 700 m. 
dénivelé - : 100 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 14

Trek Rakar Ranak - Shagdi Gompa (4890 m).
Nous suivons le torrent au pied d'une falaise. Sur le trajet possibilité de croiser bharals, Kyangs, antilopes et grues à col noir. Nous campons au pied de Shagdi Gompa.
nb d'heures de marche : 6
dénivelé + : 500 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 15

Trek Shagdi Gompa - Ja Chi La (5 150 m) - Khur La (5 070 m) - Rongpa Za (4 570 m).
Nous montons progressivement vers le col de Ja Chi La (5 150 m) dans les pâturages. Belle vue sur le Norjin Khansa et une partie de Yamdrok. Nous franchissons un deuxième petit col, le Khur La (5 070 m). Après le col, la marche est une longue descente facile sans dénivelé jusqu'au camp.
nb d'heures de marche : 5h30 à 6
dénivelé + : 370 m. 
dénivelé - : 690 m. 
hébergement : Bivouac sous tente

Jour 16

Lac Yamdrok - Taglung - Gyantze (4 030 m).
Journée de route jusqu'à Gyantse, nous retrouvons le lac Yamdrok. Sur le trajet, nous visitons le monastère de Rompa Za et le bourg de Lho Taglung.
hébergement : Hôtel

Jour 17

Monastère de Gyantse et stupa de Kumbum - Shalu - Shigatsé - Tashilumpo.
Apres la visite du monastère et du fameux Stupa (Kumbum) aux 72 chapelles, route vers Shalu. Ce monastère de style chinois en tuiles vernissées est connu notamment pour ses fresques du XVIe siècle. Après le déjeuner, route vers Shigatsé (1h30). En fin d'après-midi, visite du Tashilumpo, qui fut le siège des Panchen Lama et balade dans le marché de Shigatsé.
hébergement : Hôtel

Jour 18

Shigatsé - Rongbuck.
Route vers le camp de base de l'Everest en passant un col à 5 050 m. Vue splendide sur l'Everest.
hébergement : Guest House sommaire

Jour 19

Trek jusqu'au camp de base de l'Everest (5 100 m) - Tingri.
Marche jusqu'au Camp de Base de l'Everest (5 100 m) depuis le monastère de Rongbuck. Vu superbe sur l'Everest si le temps le permet. Dans l'après-midi, route sur Tingri. Vue superbe sur toute la chaîne : Everest, Cho Yu...
nb d'heures de marche : 5
hébergement : Guest House sommaire

Jour 20

Route de Tingri à Zhangmu.
Longue journée de route pour rejoindre Zhangmu (2300 m) avec passage d'un col à de plus de 5 000 m d'altitude. Après le passage de la frontière népalaise, route sur Kathmandou. Arrivée dans la soirée.
hébergement : Hôtel

Jour 21

Kathmandou - vol international retour.
Temps libre à Kathmandou puis dans l'après-midi, transfert à l'aéroport pour vol international retour.

Jour 22

Vol retour de jour et arrivée à Genève.
Vol retour de jour et arrivée à Genève.

Note
Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.


Informations supplémentaires
CODE A RAPPELER : NTYAM
DEPART DE GENEVE AVEC UNE NUIT A PARIS
NIVEAU : soutenu.
GROUPE : 5 à 15 participants
VOL : régulier (avec escales possibles) et intérieur(s)
DEPLACEMENT : véhicule 4x4, minibus et pédestre.
PORTAGE : par véhicule et yacks pendant le trek.
HEBERGEMENT : hôtels (parfois sommaires au Tibet), pension et bivouac sous tente.
ENCADREMENT : guide accompagnateur clubaventure et équipe locale.

LE PRIX COMPREND :
- Vols Genève / Kathmandou / Genève (vols réguliers).
- Les taxes aériennes.
- Le vol Kathmandou / Gongkar (Lhassa)
- Les transferts sur place.
- L'hébergement.
- Tous les repas sauf à Kathmandou et Lhassa.
- Encadrement par un guide accompagnateur clubaventure.

LE PRIX NE COMPREND PAS :
- L'assurance annulation-rapatriement.
- Le visa chinois fait à Kathmandou.
- Les frais de dossier.
- Départ possible à partir de 4 participants: nous consulter

A PAYER SUR PLACE :
- Le visa népalais double entrée (~ 40 $ payable en €)
- Les repas à Kathmandou (~ 5 à 15 €/ repas).
- Les entrées dans les sites (~ 25 €)
- Les dépenses personnelles.
- Les pourboires.
- Les boissons.

OPTIONS
- Chambre individuelle (uniquement en hôtel à Kathmandou) : Frs 320.-


DATES DE DEPART ET PRIX :
Ces tarifs sont sous réserve de disponibilités aériennes et peuvent être sujets à modifications. Merci de nous consulter.
14.07.12 - Frs 5490.-
04.08.12 - Frs 5490.-
 08.09.12 - Frs 5390.-

 

clubaventure 51 Rue Prévost Martin - 1211 Genève 4
Suisse
Tél. : (022) 320 50 80
Fax : (022) 320 59 10
E-mail : info@clubaventure.ch